Nieuwe lessen Chakrayoga in 2017

 

Welkom op mijn site,

 

Een nieuwe jaar, een nieuw begin roept ook om een nieuwe uitdaging en inspiratie.

Wil je in 2017 meer rust en stilte en meer spiritualiteit in je leven?

Werken aan je gezondheid en je innerlijke balans?

Fysieke, mentale en spirituele groei is door yoga echt mogelijk!

 

Van dinsdag 10 jan tot en met 25 april 2017 starten weer mijn lessen Chakrayoga

van 20.15 uur tot 21.45 uur,  in het TACA-centrum Amsterdam West (bij de Kinkerstraat) Adres: Borgerstraat 102. De lessen wekelijks.

 

Ben je op zoek naar meer rust, stilte en balans in je leven?

Heb je veel last van stress, lichamelijke of emotionele klachten? Ervaar de helende werking van de Chakrayoga. Verandering is door yoga echt mogelijk! Je moet er natuurlijk wel wat voor doen. Yoga zorgt er voor dat de spieren opgerekt worden, gewrichten soepel blijven, de bloedcirculatie en ademhaling worden verbeterd waardoor de energie in je lichaam beter gaat stromen. Daarnaast ontspant je geest, worden de zenuwen gekalmeerd en komen hormonen en emoties meer in balans. Kortom je komt lekkerder in je lijf en veel cursisten voelen de hele week de ontspannen nawerking van de les. 

 

Chakrayoga

is een rustige yogales In deze rustige yogales is de sfeer prettig en kom je in contact met jezelf. Soms merk je dat je lichaam en geest wat meer aandacht nodig hebben. Yoga is een ontspannen manier om beter in verbinding met jezelf te komen. In de les leer je contact te maken met je lichaamsenergie en de zeven chakra's (wielen van energie), waardoor je weer je eigen kracht en levensvreugde gaat ervaren. Je hoeft in mijn les geen prestatie te leveren. Door de assana’s (de yoga houdingen) voel je je lekkerder in je lijf en herstelt je innerlijke balans. Velen ervaren een helende werking van de yogales. In iedere les beginnen en eindigen we met een korte meditatie. Ik geef les in een kleine groep van maximaal tien personen, zodat ik veel persoonlijke aandacht heb voor de cursisten

 

Lesdata:  

 

Hierna volgt nog een nieuwe cursus tot de zomer.

 

De kosten Ik geef een serie van 11 lessen voor E 165-.

Kosten zijn E 15,- per les van ± 1,5 uur. Bij betaling in één keer E 150,-.

Ook dit seizoen kunnen nieuwe deelnemers een 5x strippenkaart kopen

die is twee maanden geldig voor E 60,- en een Proefles is E 10,-

 

Betaling Je kunt het geld overmaken op ING-bank: NL68 INGB 0007 2451 81

t.n.v. W.J van Beukering of contant betalen in de les.

 

Voor opgave en meer info Hans van Beukering

www.chakrayoga.nl

Tel 06 - 174 732 39 of  020 - 6924875

 

ohm shanti !

 

Stilte

Stilte is het antwoord op alles,

woorden kunnen nooit een antwoord zijn.

Waar woorden zijn is geen stilte,

waar woorden zijn is geen wijsheid,

waar woorden zijn is verwarring.

De ene vraag roept de andere op,

en zo komt er nooit een antwoord.

Denken kan geen antwoord bieden,

waar denken is kan alleen chaos zijn.

Je weet al alles wat je weten moet,

je bent precies op de plaats waar je moet zijn.

Geen reden om te denken,

geen reden om je te verplaatsen,

geen reden om te praten.

Je bent perfect zoals je bent,

geen reden om te veranderen.

Koester je eigen wezen,

en ontdek zijn oneindige schoonheid.

Vind de rust en vrede in jezelf

en ontdek je innerlijke licht

in de stilte.